Her kan du læse mere om vores udendørs bootcamps i samarbejde med Relevant

x

28 DAYS BOOTCAMP

Træd ud af hverdagen og ind i en verden, hvor træning møder velvære på et helt nyt niveau. Bliv en del af vores inspirerende 28 Days Bootcamp, som er en gave til dig, der ønsker at bygge vedvarende rutiner baseret på førende eksperter, så du kan få en sund hud og krop i balance. 

Vores 28 Days Bootcamp er skabt i samarbejde mellem THEGYM og Relevant. Du får et 28 dages forløb til en værdi af 3.700 kr. for kun 1.299 kr. – bl.a. et ansigtsplejesæt, ugentlig bootcamp træninger, ugentlig saunagus, gratis cryobehandlinger (og meget mere). Bootcampen løber fra d. 8. Januar – 29. Januar 2025. Vi glæder os til at starte året ud på bedste vis sammen med dig!

MERE END BARE BOOTCAMP & HUDPLEJE

Sammen med Relevant har vi udviklet en unik 28 Days Bootcamp, som bunder i vores fælles passion for at tage os godt af vores krop og velvære.

Bootcampen er lavet med en mission om at sætte fokus på, at alt godt kommer ved sunde vaner, der er nemme at vedligeholde – om det er træning, velvære eller hudpleje. Derfor har vi sammensat et 28-dages forløb, hvor vi tager et holistisk fokus på din velvære.

Med et begrænset antal deltagere sikres en intim og målrettet træning, hvor du får personlig opmærksomhed og støtte til at nå dine mål.

DET FÅR DU

Du får en fantastisk pakke til kun 1.299 kr (værdi: 3.700 kr):
Kun 24 deltagere efter først-til-mølle princippet.

I den ugentlige træning kan du udforske og udvide dine fysiske grænser. Træningen er skræddersyet til at styrke din krop og øge din udholdenhed, så du kan føle dig stærkere og mere kapabel.

Efter hver træningssession tilbyder vi saunagus, en dybtgående detoxoplevelse, der renser kroppen og fremmer hurtigere restitution. Denne varme terapi er ideel til at løsne op i muskler og berolige sindet.

Deltag i vores Velvære Talks, hvor du bliver udstyret med viden og værktøjer til at forbedre din hudpleje og generelle velvære. Disse talks er sammensat for at styrke dit netværk og udvide din forståelse af en holistisk sundhedsapproach.

Her er hvad du får med dig fra de to planlagte talks:

  • Talk 1: Start din bootcamp med en introduktion til sunde hudplejerutiner. Du vil blive introduceret til Relevant’s produkter, deres anvendelse, og få en InBody vejning for at sætte en baseline for din fysiske udgangspunkt. Dato: d. 8. Januar under saunasgus.
  • Talk 2: Midtvejs i bootcampen evaluerer vi dine hudplejerutiner. Vi diskuterer fremskridt, oplevede forskelle, og justerer om nødvendigt, for at sikre optimal pleje og velvære. Dato: d. 22. Januar under saunasgus.

Som en ekstra forkælelse modtager du som deltager en eksklusiv goodiebag fyldt med nøje udvalgte produkter, der komplementerer din nye livsstil.

Goodiebagen inkluderer Relevant’s Essential Face Kit, en vandflaske og en stilfuld THEGYM mulepose, perfekt til både træning og hverdagsbrug. Disse håndplukkede items er valgt for at understøtte og berige din oplevelse både under og efter bootcampen.

Det nøje udvalgte sæt af hudplejeprodukter er en central del af din velværerutine under bootcampen. Kit’et indeholder alt, hvad du behøver for at nære og beskytte din hud, tilpasset de udfordringer, som aktiv livsstil kan medføre. Anvend disse premium produkter dagligt for at se og føle en mærkbar forskel i din huds sundhed og udstråling.

Som deltager i bootcampen får du en gratis helkrops cryobehandling og en cryo ansigtsbehandling hos chillfactor. Behandlingerne kan hjælpe med at øge din restitution, reducere inflammation og forstærke din krops naturlige helbredelsesprocesser. 

Efter din første behandling får du også 20% rabat på alle fremtidige cryobehandlinger, så længe du er tilmeldt bootcampen eller er medlem hos THEGYM. Oplev hvordan den avancerede kuldebehandling kan støtte din træning og løfte din generelle velvære.

PRAKTISKE OPLYSNINGER

STED

THEGYM Aarhus
Søren Frichs Vej 51G, 8230 Åbyhøj
(Se præcis hvor på kortet nedenfor)

TIDSPUNKT

Onsdage med træning kl. 17:00-18:00, efterfulgt af saunagus kl. 18:30.
Onsdag d. 8 og 22. januar vil der være Talks imens der nydes saunagus.

DET FULDE PROGRAM

Uge 2
Onsdag d. 8. Januar hos THEGYM*
17:00-17:30 INTRO
17:30-18:30 BOOTCAMP
19:00-21:00 SAUNAGUS & TALK

Uge 3
Onsdag d. 15. Januar hos THEGYM
17:30-18:30 BOOTCAMP
19:00-21:00 SAUNAGUS

 

Uge 4
Onsdag d. 22. Januar hos THEGYM
17:30-18:30 BOOTCAMP
19:00-21:00 SAUNAGUS,  TALK & OPFØLGNING

Uge 5
Onsdag d. 29. Januar hos THEGYM*
17:30-18:30 BOOTCAMP
19:00-21:00 SAUNAGUS & AFSLUTNING

*Der kan laves InBody-vejning fra kl. 15:00 i THEGYM ved intro onsdag d. 8. januar og afslutning onsdag d. 29. januar.

MAX. ANTAL DELTAGERE

Der vil højst være 24 deltagere på et hold.

PÅKLÆDNING

Efter årstiden.

MERE END BARE BOOTCAMP

Vores 28 Days Bootcamp er mere end bare fysisk træning; det er en holistisk forvandling med afsæt i dig, din livsstil og dine vaner. Programmet kombinerer funktionel træning med nøje udvalgt hudpleje og velværebehandlinger, som styrker både din krop, krop og velvære.

Vores eksklusive bootcamp foregår i og omkring de inspirerende omgivelser ved THEGYM. Gennem nøje tilpassede træningsprogrammer, der tage afsæt i dig og den friske luft, vil du opleve, hvordan træning i det fri kan løfte både krop og sind. Efter din træning, vil vi tage dig igennem forskellige saunagus, så vi sammen kan opleve de mange fordele ved kontinuerlig gus på huden og kroppen. Det hele toppes med 2 Talks omkring huden og hudpleje, så du får fyldt ny viden i din toolbox – og ikke mindst får bygget sunde vaner, der er nemme at vedligeholde i en travl hverdag efterfølgende.

FAQ

Et Face Kit består af 3 af vores ansigtsprodukter. Har du normal / tør hud får du Relevant’s Renewing Face Wash, Vitamin Boost Face Serum og Hydrating Face Cream. Har du olieret hud får du Relevant’s Renewing Face Wash, Anti-Blemish Face Serum og Repairing Face Cream.

Du får udleveret dit Face Kit til den første træning.

Din personlige rabatkode på 20% kan bruges på Relevant’s webshop og gælder i hele bootcamp-perioden.

Både træninger og talks foregår hos THEGYM på Søren Frichs Vej 51G, 8230 Åbyhøj. Træningen foregår udenfor og starter kl. 17:00, mens saunagus og talks foregår indenfor hos THEGYM og starter kl. 18:30.

Kom i god tid, du har mulighed for at klæde om hos THEGYM.

Til alle træninger vil der være let forplejning i form af frisk frugt, snacks og drikkevarer. Samtidig har du mulighed for at få friske forsyninger og elektrolytter under dit saunagus hos THEGYM.

Vi håber selvfølgelig, du kan deltage hver gang, men skulle du være forhindret, så skal du blot give besked til os i så god tid som muligt.