FYSIOTERAPI I THEGYM
Vores erfarne fysioterapeuter er her for at hjælpe dig og dine behov. Det er uanset om du har brug for genoptræning efter en skade, lider af kroniske smerter, eller ønsker at forbedre din generelle bevægelighed eller styrke.
FYSIOTERAPEUT BEHANDLING
FRA AKUPUNKTUR TIL MANUEL BEHANDLING
På THEGYM Aarhus forstår vi vigtigheden af en alsidig tilgang til fysioterapi, der omfatter alt fra traditionelle teknikker som akupunktur til avancerede manuelle behandlingsformer. Vores dedikerede team af fysioterapeuter kombinerer forskellige metoder for at tilbyde skræddersyede behandlinger, der møder dine unikke behov og understøtter din vej til bedre sundhed og velvære. Uanset om dit mål er smertelindring, forbedret mobilitet, eller generel kropslig heling, er du i trygge hænder hos os. Opdag vores brede spektrum af behandlingsmuligheder og find den perfekte løsning til netop din sundhedsrejse.
ÉT SAMLET CENTER AF SPECIALISTER
Vi tror på, at vi kan lave et helhedsprodukt for dig over tid, og det betyder, at du vil kunne finde det du har behov for ét sted — nemlig hos os i THEGYM.
Uanset om det er sved på panden i form af træning eller ved at gæste en af vores tre saunaer, et saunagus eller en wellness behandlinger hos en af vores behandlere, så har vi det til dig.
Vi tilbyder alt fra saunagus, forskellige typer af massage, og fysioterapi hos THEGYM. Løbende rekrutterer vi behandlere, og hvis du har specifikke ønsker til behandlinger, så lad os endelig høre dem! Så kan vi målrette vores behandlinger til det du søger hos os i RELAX.
OVERSIGT
- Fysioterapi: Genskaber funktion og mobilitet, lindrer smerte med øvelser, manuelle teknikker og kropsholdningsuddannelse. Effektiv mod skader, operationer og kroniske tilstande.
- Akupunktur: Restaurerer kroppens energibalance og reducerer symptomer på fysiske og mentale ubalancer, effektiv mod hovedpine, fordøjelsesproblemer og stress.
- Manuel Behandling: Lindrer smerter og forbedrer mobilitet gennem manipulation af muskler og led, ideel mod kroniske smerter og skader.
- Cupping: Forbedrer heling og cirkulation, lindrer muskelspændinger og smerte, og fremmer afgiftning og velvære.
FYSIOTERAPI
FORBEDR DIN KROP MED FYSIOTERAPI
I THEGYM kan du få hjælp af fysioterapeuter til at opnå det højeste niveau af funktion og bevægelighed, uanset alder eller fysisk tilstand. Vores erfarne fysioterapeuter er her for at hjælpe dig og dine behov. Det er uanset om du har brug for genoptræning efter en skade, lider af kroniske smerter, eller ønsker at forbedre din generelle bevægelighed eller styrke.
FORBEDR DIN KROP MED FYSIOTERAPI
Med en kombination af samtaler, undersøgelser, avancerede manuelle teknikker, øvelsesterapi og rådgivning vil vores fysioterapeuter arbejde målrettet på at reducere dine smerter, genoprette din funktionalitet og forbedre din livskvalitet.
Vores erfarne fysioterapeuter anvender en række teknikker, som tilpasses individuelt til hver klients behov, og fokuserer på alt fra smertelindring til forbedring af mobilitet.
HVORFOR AFPRØVE FYSIOTERAPI?
Uanset dine behov, tilbyder vores erfarne fysioterapeuter personlig behandling med fokus på at forbedre din funktion, mobilitet og generelle livskvalitet.
Det er for dig der ønsker:
- Tilpasset behandling: Vores fysioterapeuter skræddersyr behandlinger til genoptræning, smertelindring og forbedring af bevægelighed.
- Erfarne specialister: Adgang til højtuddannede fysioterapeuter, der bruger de nyeste teknikker for at forbedre din funktion og livskvalitet.
- Helhedsorienteret sundhedsoplevelse: Fysioterapi kombineret med personlig træning, massage, og saunagus under ét tag.
- Forbedring af livskvalitet: Integreret tilgang til både fysiske og mentale sundhedsaspekter for at forbedre din livskvalitet.
- Fleksibel og tilgængelig behandling: Løbende opdateret behandlingstilbud baseret på dine behov og feedback.
AKUPUNKTUR
AKUPUNKTUR FORBEDRE DIN VELVÆRE
Akupunktur er en tusindårig behandlingsform, der bruges til at fremme kroppens naturlige helingsprocesser og forbedre den generelle velvære. Ved hjælp af fine, sterile nåle stimulerer vores erfarne fysioterapeuter specifikke punkter på kroppen. Denne metode kan hjælpe med at lindre en række almindelige lidelser, såsom muskelsmerter, hovedpine og stressrelaterede symptomer.
TRODS NÅLESKRÆK
Har du nåleskræk, men er nysgerrig på akupunktur? Start med en åben dialog med vores behandler om din frygt. Vores erfarne behandler vil tilpasse behandlingen, så den bliver så behagelig som muligt, ved at anvende færre og tyndere nåle. Du vil blive guidet i afslapningsteknikker som dyb vejrtrækning eller lyt til beroligende musik under behandlingen.
Sammen kan i overvej alternativer som akupressur eller laserakupunktur, der tilbyder lignende fordele uden brug af nåle.
HVORFOR AFPRØVE AKUPUNKTUR?
Vores fysioterapeuter har dyb indsigt i både fysisk og mental sundhed. Når du får akupunktur hos os, får du en behandling, der er tilpasset til dine specifikke behov, uanset om du er atlet eller søger generel sundhedsforbedring.
Det er for dig der ønsker:
- Smertelindring: Akupunktur lindrer effektivt smerter som ryg-, nakke- og hovedpine uden at være invasiv og reducerer behovet for smertestillende medicin.
- Stressreduktion: Akupunktur mindsker stress og angst ved at berolige nervesystemet, hvilket forbedrer både fysisk og mental sundhed.
- Forbedret søvn: Akupunktur forbedrer søvnkvaliteten ved at hjælpe med at regulere søvnmønstre og bekæmpe søvnløshed.
- Immunforsvar: Akupunktur styrker immunforsvaret og øger kroppens modstandsdygtighed mod infektioner og sygdomme.
- Generel velvære: Akupunktur forbedrer generel livskvalitet ved at øge energi, optimere fordøjelsen og regulere kroppens funktioner.
MANUEL BEHANDLING
Manuel behandling er mere end bare en midlertidig løsning; det er en dybdegående tilgang til at forstå og bearbejde kroppens underliggende problemer.
Denne behandling lindrer effektivt smerter, forbedrer mobilitet, fremmer heling og optimerer præstation. Vores terapeuter tilpasser hver session individuelt for at sikre, at du får den mest personlige og effektive behandling.
HVAD ER MANUEL BEHANDLING?
Vi tilbyder manuel behandling, som en kernekomponent ved vores fysioterapeuter. Behandlingsform gør brug af forskellige teknikker som massage, mobilisering, og manipulation for at adressere og lindre muskulære smerter. Vores erfarne fysioterapeuter arbejder direkte på din krops muskler, led og bindevæv, og anvender metoder som myofascial release og muskelteknikker, for at forbedre din mobilitet og fremme helingen. Tilpasset til dine specifikke behov, er manuel behandling en essentiel del af din behandling, der hjælper dig med at optimere din kropsfunktion.
HVEM BØR FÅ MANUEL BEHANDLING?
Manuel behandling hos THEGYM er ideel for en bred vifte af medlemmer, for at møde dine unikke behov og støtte din personlige udvikling, herunder:
- Sportsudøvere: Hjælper med at forbedre præstationer, forebygge skader og fremskynde genopretning.
- Dig med kroniske smerter: Effektiv til at lindre vedvarende muskel- og ledsmerter og forbedre livskvaliteten.
- Dig med arbejdsrelaterede belastninger: Lindrer smerter eller ubehag forårsaget af arbejdsstillinger eller daglige aktiviteter.
- Ældre voksne: Forbedrer mobilitet og fysisk funktion, hvilket understøtter et aktivt liv.
- Dig under rehabilitering: Støtter helingsprocessen og genopretter funktion efter operationer eller alvorlige skader.
- Dig der prioriterer din krop: Som en del af en holistisk strategi for at vedligeholde eller forbedre din sundhed og velvære.
CUPPING
EN TRADITIONEL METODE MED STORE FORDELE
Vores team af erfarne fysioterapeuter vil arbejde tæt sammen med dig for at sikre, at din cuppingbehandling er skræddersyet til dine specifikke behov. Uanset om du er en ivrig sportsudøver, der søger hurtigere restitution, eller du blot ønsker at forbedre din generelle sundhed og velvære, er cupping en fremragende mulighed.
HVEM BØR FÅ CUPPING?
- Smertelindring: Effektiv mod muskelsmerter og stivhed, samt inflammatoriske tilstande.
- Forbedret cirkulation: Fremmer blodgennemstrømningen til forskellige dele af kroppen, hvilket hjælper med at fremskynde helingsprocessen.
- Afgiftning: Hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen gennem lymfesystemet.
- Afslapning: Reducerer stress og spændinger, og forbedrer overordnet velvære.
MØD VORES SPECIALISTER
Malene er uddannet fysioterapeut og sportsmassør, og vil hjælpe dig med at forbedre og genoprette din krops funktion, og reducere smerter.
Indgå i et forløb, uanset om du har brug for genoptræning efter en skade, lider af kroniske smerter, eller ønsker at forbedre din generelle bevægelighed eller styrke og sikre en bedre livskvalitet.
Som sportsmassør tilbyder hun dybdegående massage, der kan hjælpe dig med at lindre muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen og fremskynde din restitution efter træning eller skader. Du vil føle dig mere afslappet, smidig og klar til at præstere dit bedste. Hun udfører også wellnessmassage og gravidmassage.
Malene har en baggrund indenfor gymnastik og crossfit. Hun har en stor passion for at undervise og har undervist i funktionel træning i mange år. Et godt fællesskab og trygge rammer vægter Malene meget højt og du vil altid blive mødt med åbenhed, varme og forståelse.
Stine er uddannet psykomotorisk terapeut og personlig træner.
I den psykomotoriske behandling får du indsigt i, hvordan din krop og dit sind arbejder sammen. Behandlingen tager udgangspunkt i dine individuelle behov og mål. Ved hjælp af manuelle teknikker, øvelser og dialog fokuserer Stine blandt andet på stressreducering, afspænding og lindring af eventuelle smerter.
Behandlingen er også for dig, der blot ønsker at lære din krop bedre at kende og opdage dens ressourcer, så du kan tage bedre vare på dig selv. Alt det med et særligt fokus på sammenhængen mellem krop og psyke.
Stine tilbyder også personlig træning, hvor hun kombinerer sin terapeutiske viden med træningen. Hun tager udgangspunkt i det du kommer med og arbejder sammen med dig på at forbedre både din fysiske og mentale sundhed.
Stine har desuden erfaring som holdinstruktør, hvor hun blandt andet er uddannet inden for TRX og funktionel træning.
Torben er kan hjælpe dig uanset om du kæmper med smerter, stress, fordøjelsesproblemer eller ønsker støtte til rygestop, kan Torben hjælpe dig.
Han ser ud over symptombehandling og dykker ned i din kropsholdning og skævheder for at finde hovedårsagen til dine smerter eller ubalancer. Med teknikker som akupunktur, cupping og manuel behandling tilpasser han hver behandling til dine specifikke behov.
Torben er RAB-certificeret, der gør, at du kan få tilskud til din behandling gennem Sygeforsikring Danmark. Du har også mulighed for at få tilskud via din egen Sundhedsforsikring. Har du spørgsmål, så spørg os endelig i receptionen, eller find mere information her.
Med over 15 års bred erfaring indenfor sundhed, tilbyder Henriette en unik, helhedsorienteret tilgang til din træning og velvære.
Hos Henriette får du ikke kun træning, men en dybdegående forståelse for din krops behov og potentiale. Uanset om det drejer sig om styrkeudvikling, genoptræning, eller ernæringsrådgivning, har Henriette de rette værktøjer og viden, takket være hendes omfattende uddannelse og certificeringer fra både Danmark og udlandet.
Henriette er særligt passioneret om at hjælpe kvinder med at se styrketræning og mentaltræning som en værdifuld investering i deres fremtid. Hendes mål? At du opnår den frihed og muligheder, som gør, at du kan leve livet på dine egne præmisser.
Hendes filosofi? Personlig træning er mere end fysisk træning – det er en platform for personlig udvikling, der strækker sig langt ud over det fysiske.